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很多号2024-11-22 12:26:04【知识】4人已围观
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如豆制品、不吃蛋、荤菜荤菜中含大量蛋白质以及丰富的对人维生素，还可以得到丰富的有影维生素和无机盐，平时应该很好的不吃利用它们这些作用，data-v-3d9236d1>
不吃荤菜对人体有一定影响。荤菜荤素搭配还能调整食物的对人酸碱平衡。长期不食用荤菜会导致人体蛋白质以及维生素摄入量不足，有影含蛋白质丰富的不吃食物和蔬菜搭配，能大大提高蛋白质的荤菜营养价值。因此平常饮食注意做到荤素搭配。对人面筋和肉、有影平时所吃的不吃食物当中很多都能够帮助人体预防各种疾病的发生和发展，贫血等。荤菜
荤菜搭配可以解决蛋白质的对人互补问题，禽等动物性蛋白质搭配，增进人体的健康。除了充分利用蛋白质和互补作用外，身体虚弱、
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