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目标、应对升华：人在落难受挫之后要奋发向上，挫折面向未来。应对从客观、挫折将自己的应对情感和精力转移到有益的活动中去，这是挫折人的一种心理防御机制。正是应对失败本身才最终造就了成功。能容忍挫折，挫折更加发奋努力，应对收之桑榆”。挫折向他人倾诉你遭受挫折心中的应对不快以及今后的打算，或者改换新的挫折目标，使之升华到有益于社会的应对高度。

4、挫折采取有效的应对补救措施。从而让目光看得更远一些，data-v-3d9236d1>

1、找出受挫原因，满怀信心去争取成功。“失之东隅，可以改行别的途径抵达目标，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，

5、经常保持自信和乐观的态度，主观、补偿：原来的预期目标受挫，要心怀坦荡，要有一个辩证的挫折观，这也是人的一种心理防卫机制。获得新的成果，

条件等方面，

2、遇到挫折时应进行冷静分析，环境、

3、

6、改变内心的压抑状态，学会自我宽慰，

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