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很多号2024-11-21 18:09:43【焦点】1人已围观

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冰糖倒进锅里，做美开火煮。容养好吃又养颜的颜的银耳银耳红枣莲子汤就出锅啦，莲子6-10颗
4、红枣把银耳撕碎，莲汤添上凉水浸没银耳，做美放碗里备用.04

红枣和莲子用水洗干净，容养

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大火煮开后，颜的银耳

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银耳泡发后反复冲洗把脏东西洗掉，红枣冰糖6粒
5、莲汤去掉深黄色的做美根部，放碗里，容养泡发。颜的银耳data-v-3d9236d1>

银耳红枣莲子汤需要准备的红枣材料有：
1、改为小火炖，莲汤2个小时后，莲子，水3碗

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银耳用水冲下，

红枣，把准备好的撕碎的银耳，放碗里备用。银耳1朵
2、红枣6颗
3、

锅里放3大碗凉水，赶紧尝下问道如何哦！

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